Donosimo vam nekoliko jednostavnih vježbi koje možete raditi čak u svojoj sobi u domu ili u stanu. Odvojite bar 10 minuta svaki dan kako biste radili na ovim vježbama i budete li dovoljno uporni, moći ćete se pohvaliti vitkim trbuhom.
Vrlo važno: Ne zaboravite regulirati prehranu, jer vježbanje bez toga nema smisla!
Provjeri još... Recite zbogom mlitavim nogama - zategnite ih ovim 5-minutnim vježbama
UČINI DOBRO DJELO