Vodič za brucoše #samostalno #prvikoraci #prviposao #napuninovčanik #svezafaks

Jutarnja, popodnevna i noćna: rad u smjenama poguban je za zdravlje

MojFaks | Vijesti, 05.11.2014.



Jutarnja, popodnevna i noćna: rad u smjenama poguban je za zdravlje

Ako ste bili pobornik rada u smjenama i 'kliznog' radnog vremena, razmislite ponovo jer je novo istraživanje provedeno na 3.000 ljudi otkrilo da rad u rotirajućim smjenama ubrzano smanjuje funkcije mozga i uzrokuje zdravstvene probleme.

Rad u smjenama koje nisu rutinski usklađene nego mijenjaju vrijeme kad odlazite na posao, na spavanje i poduzimate ostale dnevne aktivnosti uzrokuje dugoročnu štetu memoriji i mentalnim sposobnostima, pokazuje novo istraživanje francuskih znanstvenika.

Remeti se unutarnji sat tijela na sličan način kao što to čini ‘jet lag’, a može uzrokovati srčane probleme.

Francuski znanstvenici pronašli su povezanost između promjene vremena rada i smanjenja funkcije mozga. Ispitanici koji su radili u rotirajućim smjenama značajno lošije su riješili testove memorije i brzine zaključivanja.

Studija je provedena u tri faze, a prva faza istraživanja počela je 1996. Razina opadanja funkcija mozga kod ljudi koji su deset godina radili u promjenljivim smjenama bio je jednak onome što prirodno starenje uzrokuje u šest i pol godina. Dakle, mozak tih ljudi, umjesto deset, ostario je 16,5 godina.

Znanstvenici su ustanovili i pomanjkanje vitamina D kod osoba koje rade noćne smjene.

L.B./izvor: Danas.net.hr/Independent
foto: sxc.hu


rad u smjenamaistraživanjezdravljeinteligencija



Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, MojFaks koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja.

Slažem se